在2023年，程序员李想沉迷于尖端虚拟现实游戏‘幻境’，几乎与现实隔绝。某天，系统故障将他困在游戏世界，他必须面对数据化恐惧与无尽孤独。在AI引导下，他逐渐回忆起与家人的温馨时刻，幡然醒悟。最终，他凭借对真实情感的渴望，破解游戏核心程序，回归现实。影片警示科技异化人性，唯有爱与连接才能拯救迷失的灵魂。